Hello!

Vadba je primerna tako za zdrave posameznike, ki bi želeli le individualen pristop in program vaj za izboljšanje gibalnih sposobnosti in vsesplošne telesne pripravljenosti, kot tudi posameznike, ki se srečujete z različnimi težavami v gibalnem aparatu (bolečine v hrbtenici, ramenih, poškodbe kolena, idr.) in drugimi zdravstvenimi stanji (kronična obolenja, idr.).

Pred pričetkom vadbe z vsakim posameznikom opravimo uvodni posvet in pregled, na podlagi katerega pripravimo okviren individualni program vaj, prilagojen vašim gibalnim sposobnostim, željam ter ciljem. Skupaj z vašim napredkom, individualni program, sproti v različnih časovnih obdobjih prilagajamo in spreminjamo.

Vadba poteka pod nenehnim nadzorom kineziologa, ki bo v prvi vrsti skrbel za pravilnost izvedbe vaj, spremljal vaš napredek in vam bo na voljo za kakršna koli vprašanja.