Hello!


KAJ JE ANOREKSIJA NERVOZA IN KAKO POMAGATI? Napisala: Sanja Prodanović Ameriško psihiatrično združenje (APA) v svojem diagnostičnem priročniku DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) opredeljuje anoreksijo nervozo kot “motnjo hranjenja, za katero so značilni nizek telesni …

Read More


Soja v prehrani Napisala: Sanja Prodanović Soja (Glycine max) je stročnica, katere domovina je Azija, kjer so jo začeli gojiti in uživati že pred našim štetjem. Z žlahtnjenjem so sojo, kot jo poznamo danes vzgojili iz divje soje, ki jo …

Read More


Rdeče vino: Vplivi na zdravje Napisala: Sanja Prodanović Rdeče vino vsebuje močne antioksidante in številni viri trdijo, da ima njegovo pitje zdravstvene koristi. Seveda pa lahko prekomerno pitje rdečega vina povzroči zdravstvene težave. Za ugodne vplive na zdravje naj bi …

Read More



Laktozna intolerance in dieta Laktoza ali mlečni sladkor je disaharid, ki ga najdemo v mleku in mlečnih izdelkih. Mlečni sladkor je sestavljen iz dveh monosaharidov, glukoze in galaktoze. Laktoza se ne more absorbirati skozi steno tankega črevesja v obliki disaharida. Zato se mora razgraditi na glukozo in …

Read More


UVOD Diabetes mellitus je skupina presnovnih bolezni, za katere je značilna hiperglikemija, ki je posledica motenj v izločanju inzulina, delovanja insulina ali obojega. Zvišane ravni krvnega sladkorja imajo akutne in kronične posledice, zato je zelo pomembna zdravstvena in prehranska vzgoja …

Read More


Poškodbe patelarne (pogačične) tetive Poškodbe patelarne tetive so značilne za športe v katerih prevladujejo skoki, lahko pa se pojavijo tudi pri telesno manj aktivnih ljudeh. Ločimo akutne in kronične poškodbe patelarne tetive. Akutne poškodbe vključujejo nepopolno in popolno rupturo patelarne tetive …

Read More


Poškodba ahilove tetive Poškodbe ahilove tetive so značilne za športe, kjer prevladujejo tekaške in skakalne aktivnosti, čeprav se lahko pojavi tudi pri telesno manj aktivnih ljudeh. Ločimo akutne in kronične poškodbe ahilove tetive. Akutne poškodbe vključujejo nepopolno in popolno rupturo …

Read More


Osgood-Schlatter sindrom Je osteohondroza (degenerativni proces), ki se pojavi na tuberositas tibieae (grčiča golenice). Pogosteje se pojavi pri dečkih v starosti 13-15 let in je posledica pretiranega naprezanaj (trakcije) narastišča patelarne tetive zaradi intenzivne vadbe (pospeševanje, naglo ustavljanje, skakanje, spremembe …

Read More